第28章 奥斯卡的情绪(2 / 2)
“我合约上的位置可不是替补队员。”
说罢奥斯卡并没在看穆里尼奥而是直接离开了更衣室。穆里尼奥看着奥斯卡都背影渐远,便回到了自己办公室。
训练结束后,李昂回到家中,走进客厅,李昂首先打开电视,调到一个正在播放昨晚比赛重播的频道。
电视画面中,他看到了自己的身影,那个在奋力奔跑的自己。
他换上了舒适的运动服,走向家里的小型健身房。这间健身房里设备齐全,跑步机、哑铃、拉力器一应俱全。李昂决定先进行一些拉伸训练,放松一下紧张的肌肉。
他拿起拉力器,双手握住手柄,脚下稳稳地踩住拉力器的底座,缓缓地将拉力器往上拉。每一次拉伸,都能感受到背部肌肉的紧绷与松弛。
完成拉伸后,李昂转向跑步机,设置好速度和时间,开始慢跑起来。
脚步轻快而有力,手臂自然地摆动,每一步都充满节奏感。
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