第134章 雅各布的双阈值训练（2 / 2）
60分钟顶多能跑十几公里......
当然，并不是说李柏练的量少了。
实际上，每天他也差不多要跑上20到30公里，外加40公里的骑行。
打卡巴黎奥运会的积分肯定是够的。
问题是缺乏长距离的拉练，他身体就适应不了太高强度的长距离拼搏。
这也是为什么那些万米之王去跑马拉松，都需要相当一段时间的备战。
备战不充分，就出现像切普特盖那样跑崩，被抱着走的情况......
国家队的训练就是为了备战亚运会马拉松比赛的！
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当然，并不是说李柏练的量少了。
实际上，每天他也差不多要跑上20到30公里，外加40公里的骑行。
打卡巴黎奥运会的积分肯定是够的。
问题是缺乏长距离的拉练，他身体就适应不了太高强度的长距离拼搏。
这也是为什么那些万米之王去跑马拉松，都需要相当一段时间的备战。
备战不充分，就出现像切普特盖那样跑崩，被抱着走的情况......
国家队的训练就是为了备战亚运会马拉松比赛的！
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