第119章 小老师（2 / 2）
陈丽娇一边说着，一边走到樱桃树下的一片空地上。
她双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，双手自然下垂于身体两侧，开始示范站桩的姿势。
陈丽娇一边做一边解释道：
“你看，站桩的时候，身体要放松，呼吸要自然，不要憋气。”
陆诚瞪大眼睛，仔细地观察着陈丽娇的每一个动作，生怕错过任何一个细节。
他学着陈丽娇的样子，也站起了桩。
起初，他的姿势显得有些生硬，但在陈丽娇的耐心指导下，他逐渐找到了感觉，身体也慢慢放松下来。
“很好，诚诚哥，你的进步很快。”
↑返回顶部↑陈丽娇一边说着，一边走到樱桃树下的一片空地上。
她双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，双手自然下垂于身体两侧，开始示范站桩的姿势。
陈丽娇一边做一边解释道：
“你看，站桩的时候，身体要放松，呼吸要自然，不要憋气。”
陆诚瞪大眼睛，仔细地观察着陈丽娇的每一个动作，生怕错过任何一个细节。
他学着陈丽娇的样子，也站起了桩。
起初，他的姿势显得有些生硬，但在陈丽娇的耐心指导下，他逐渐找到了感觉，身体也慢慢放松下来。
“很好，诚诚哥，你的进步很快。”
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