第156章 尼可勒梅的感谢（1 / 2）
星期三下午没课，文森特兑现了给哈利训练方法的承诺。
哑铃有大有小，负重物也各不相同。
“先蛙跳城堡一圈，再来一百个深蹲吧。”
罗恩吃惊望着他给手脚绑上负重，“你要带着它们一起？”
“对啊。”文森特伸展一下手脚，“我现在需要训练忍耐力，等下回来我还要举一百个哑铃的。”
哈利顿时肃然起敬，“我们得训练到什么时候？”
“明年这个时候吧，如果每天都坚持的话。”
“我——”罗恩苦着脸，“我一定会坚持的。”
文森特将负重给调整得更舒适，“没关系，我让咕咕每天叫醒你们？
还是我去叫醒你们？”
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