第20章 新开始的旅程（2 / 2）

“这本书的内容颇为复杂，涉及到的方法不仅是修行，还有养生、调息等多种技巧。”徐道子的语气中带着郑重，“我们需要在安静的环境中细心领悟，才能够将其运用自如。”

“我会尽量专注，绝不马虎。”肖天立即点头，心中暗自下定决心，他感到这本心法就像是一扇通往更高境界的大门。

“接下来，你需要将内力与心法进行结合。”徐道子缓缓解释，“在吸入自然能量的同时，将内力的运转与心法的炼化相结合，形成一种合力，激发出新能量。”

“好，我明白了。”肖天深吸一口气，抑制住心中的激动，重新回到石台上，盘腿坐下，准备投入心法的领悟中。

徐道子也盘坐在一旁，闭上眼睛，开始在心中默念心法的口诀。肖天仔细端详那本书，古老的字迹在月光下闪烁着微弱的光芒。随着每个字句的深入，他感受到一股温暖的气流在体内流转。

“心法中提到，首先要养心和平静，注意调整自己的呼吸。”徐道子的声音在肖天耳边轻轻响起，【吸气——感受大地与天空的气息】，“将自己的心境与自然相连。”

肖天闭上眼睛，开始慢慢调息，想着将体内的内力与自然的生命力融合。他的心中浮现出那浩瀚的星空，感受到无处不在的灵气流动。他放松自己的身体，试图让意念和能量形成一种共鸣。

“吸气、吐气，匀速而平稳。”徐道子的声音伴随着徐徐的风声，像是在引导着肖天的每一次呼吸。