第十章 修练的问题（2 / 2）
“哪你能不能，跟我说一说怎么样才能够，成为一名真正的修士呢”？
阮凌又问道。
“这个吗，当然可以了，不过你先起来活动活动，看看身体情况怎么样了，再说也不迟”。
金有为微笑道。
“好的，那我就先起来，活动活动看看身体怎么样再说”。
他一边说，一办坐了起来，然后就下了平台，刚一下了平台，只见光一闪平台就消失了。
阮凌站在地上，先做了个伸展运动，然后又活动活动了手关节和脚关节。
随后做了几下俯卧撑，接着又做了几下深蹲，最后又向前方打出了几下刺拳。
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阮凌又问道。
“这个吗，当然可以了，不过你先起来活动活动，看看身体情况怎么样了，再说也不迟”。
金有为微笑道。
“好的，那我就先起来，活动活动看看身体怎么样再说”。
他一边说，一办坐了起来，然后就下了平台，刚一下了平台，只见光一闪平台就消失了。
阮凌站在地上，先做了个伸展运动，然后又活动活动了手关节和脚关节。
随后做了几下俯卧撑，接着又做了几下深蹲，最后又向前方打出了几下刺拳。
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