第68章 窘迫。（2 / 2）
对于现在的白枫来说，做动物流或许要比单纯的俯卧撑、仰卧起坐、深蹲这种更加能迅速提升体质。
毕竟这可是能锻炼全身的肌肉群。
方方面面都能兼顾到。
当然了，如果专门锻炼部位肌肉的话，肯定还是俯卧撑、仰卧起坐、深蹲这些效果好。
神代白枫尝试做动物流，也是想检验一下自己的体质是否真的和全身锻炼有关系。
想到就做。
神代白枫开始回忆起自己看过的动物流视频动作。
开始在空地上进行着锻炼。
↑返回顶部↑对于现在的白枫来说，做动物流或许要比单纯的俯卧撑、仰卧起坐、深蹲这种更加能迅速提升体质。
毕竟这可是能锻炼全身的肌肉群。
方方面面都能兼顾到。
当然了，如果专门锻炼部位肌肉的话，肯定还是俯卧撑、仰卧起坐、深蹲这些效果好。
神代白枫尝试做动物流，也是想检验一下自己的体质是否真的和全身锻炼有关系。
想到就做。
神代白枫开始回忆起自己看过的动物流视频动作。
开始在空地上进行着锻炼。
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