第20章 紫云心法（2 / 2）

林逸如获至宝，他知道这本书将为他未来的修炼之路提供极大的帮助。《紫云心法》首先要求修炼者在静坐中调整呼吸，与周围自然环境的灵气同步。

林逸按照书中指示，开始在每天黎明时分，面对轻抚的晨风，盘膝而坐，将自身呼吸与山间清新的空气节奏相匹配。

初始几次，他只能维持短短几分钟便感到内心的烦躁，但随着灵猿不断的示范和校正，他慢慢地能够进入一种和谐的状态，呼吸与大自然完美融合。

书中还描述了一个关键步骤——“以心驭气”，即用心神去感应和引导体内的灵力流动。林逸在灵猿的引导下学会如何感知自己体内的灵力，并尝试用意念去引导它们沿着特定的路径运行。

起初，他的灵力像顽皮的孩童，总是在关键时刻脱离预设路线，但在灵猿的帮助下，他渐渐能够精确控制这些灵力的流动。

此外，《紫云心法》还记载了一种独特的修炼方式——"紫云沐浴"。林逸学会了在每日黄昏时分，找一处开阔地，让自己的身体放松，从头顶到脚尖每一个毛孔都张开，吸收天边紫云中蕴含的独特灵气。

这种灵气入体后，需要通过一系列复杂的内功运转来精炼和转化为自身灵力。

在灵猿的指导下，林逸开始依照《紫云心法》修炼。