第5章 成功提炼查克拉（1 / 2）
猿飞山上想到这儿之后站了起来，小心翼翼的来到了上杉白的身边压低声音询问。
“白同学，你怎么不尝试着提炼查克拉呢。”
上杉白看着猿飞老师长舒一口气，老老实实的把自己的原因说了出来：“猿飞老师，我在闭上眼睛之后，脑海中总是闪过我以前生活中的画面，一直安静不下来，怎样才能够做到放空心神呢。”
猿飞山上一听这话稍微松了口气，原来是静不下心来，这容易多了。
“你别担心，只要你闭上眼睛，脑子里什么也不想，做出想要睡觉的态度就能够做到冥想。”
“啊”。
上杉白以为自己听错了，他没想到这方法竟然如此的狂野，万一自己睡着了咋办。
上杉白的表情变化一直被猿飞山上看在眼里，所以猿飞山上立马回答。
“人在越执着做一件事情的时候越静不下来，所以想要提炼查克拉，并不是你脑脑海中催促着自己提炼查克拉，而是什么也不想。”
“自然而然的你就能够进入状态”。
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